Comida Sana

lunes, febrero 18, 2008

Hola compis, hoy voy a hablaros de algo que se ha convertido en un modo de vida para el Alto Mando. ¿Modo de vida relacionado con la comida? Pues si titis, ahora veréis porqué:


Para vosotros: ¿Qué es la comida sana?
Supongo que aquel tipo de alimentación que envuelva ciertos alimentos combinados de la mejor forma para obtener todos los nutrientes necesarios, ¿No?. Pues nosotros lo vemos de una forma un poco más relacionada al lugar de procedencia. Pongo un claro ejemplo:
Si estamos en casa y nos comemos unas patatas fritas con ketchup (Heinz a preferir), realmente ¿Qué estamos comiendo?. Si pensamos un poco podemos llegar a esta conclusión:
¿De donde salen las patatas y el ketchup? De la tierra, como los vegetales. ¿De donde sale la sal fina para las patatas? Del mar, como el pescado.
CONCLUSION: Si comes patatas fritas con ketchup estas comiendo pescado con verduritas salteadas.


Otro ejemplo: Si vamos un Sabado al cine y nos pedimos unas palomitas con mantequilla y sal, basicamente estamos en las mismas. Las palomitas son maiz, la mantequilla es grasa vegetal y la sal viene del mar.

CONCLUSION: Palomitas con Mantequilla y sal es maiz hervido con salsa de verdura y salpicón de cazón salaito.
Pero lo podemos complicar un poco más. Si vamos al Burger King y nos pedimos la hamburguesa más bicharria, gorda, grasienta y monumental de la historia en Menú Gigante (con aros de cebolla y Coca Cola), en realidad estamos comiendo sanísimo. Sin contar las múltiples verduras que tenga de por sí la hamburguesa, podemos decir que: El pan con sésamo son cereales, es decir fibra, que viene muy bien para cuando se está sueltecillo, el queso es leche, muy buena para los huesos, la carne es 100% carne de vacuno, y es que chavalines, en esta vida hay que comer de todo, que si no...
Además, los aros de cebolla están hechos, como su propio nombre dice, cebolla en aros rebozados (con fibra) y fritos en aceitito vegetal. Y ya, si quieres llegar al borde de la buena alimentación, la Coca Cola, la Coca Co.... la.... ¡¡Ah si!! La Coca Cola es agüita clara con azuquita.

CONCLUSIÓN: Un Menú Gigante de Triple Whopper con Aros de Cebolla y Coca Cola es filetitos de ternera a la plancha con guarnición de verduritas de la huerta.....,leche..., fibra....., agüita clara....., y pescado, ....por la sal.

Así que ya sabéis, decidle a mamá que en realidad os alimentáis muy bien, y si os sale una úlcera, pues tomaros un Almax Forte, que viene muy bien. Cuidaos y no os mováis mucho de el sofá, que engorda.

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